Kalkulačka příjmu cukru

Vypočítá doporučený denní příjem cukru na základě pokynů WHO a AHA a porovná skutečný příjem z údajů na etiketách potravin.

Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.

1. 1WHO recommends < 10% of total energy intake from free sugars (< 5% for additional benefits)
2. 2AHA recommends < 25g/day for women, < 36g/day for men
3. 3Sum sugars from all food and drink sources including hidden sugars

• !Counting sugars in whole fruit (whole fruit fibre slows sugar absorption)
• !Ignoring hidden sugars in savoury foods like sauces, bread, and yoghurt