Specializované

Odhad VO2 max

VO₂Max Estimate

Max heart rate (bpm)

Resting heart rate (bpm)

Věk

What is V O2 Max Estimate Calculator?

▾

Odhad VO2 max předpovídá maximální spotřebu kyslíku během intenzivního cvičení. Je to ukazatel aerobní kondice a ukazatel výkonu.

Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.

How to V O2 Max Estimate Calculator

▾

1Direct measurement: max exercise test with oxygen analyzer
2Estimation: use submaximal tests or field tests (Cooper 12-min run)
3Cooper test: VO2max ≈ (distance in meters - 504) / 45

Worked Examples

▾

Example 1

Given:Ran 2800 m in 12 minutes

Výsledek:VO2max ≈ (2800-504)/45 ≈ 51 mL/kg/min (excellent)

Young adult fitness level

Real-World Applications

▾

🏗️

Veterinary guidance and pet health monitoring

🔬

Pet adoption planning and lifetime cost estimation

📊

Animal nutrition and feeding schedule management

Frequently Asked Questions

▾

What's a good VO2max?

Highly age and sex dependent. Young males 40-60, females 35-50 mL/kg/min are good.

Does VO2max improve with training?

Yes, aerobic training increases VO2max 15-25% with consistent effort.

Common Mistakes to Avoid

▾

!Over-estimating from submaximal tests
!Not accounting for age/sex norms

References

›Vo2 Max Estimate — Wikipedia

📖Difficulty:Advanced

Pouze pro informační účely. Tento nástroj nenahrazuje odbornou lékařskou radu, diagnostiku ani léčbu. Vždy se poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým odborníkem.

Můžete také potřebovat

→

A P G A R Score Calculator

→

Wells Score Calculator

→

C H A D S V A Sc Calculator

Formula-verified for precision

Reviewed October 2026

Our methodology

Ratings & comments

…

Získejte týdenní matematické tipy

Připojte se k 12 000+ odběratelům, kteří každý týden dostávají tipy na kalkulačku.

🔒

100 % zdarma

Nikdy bez registrace

✓

Přesné

Ověřené vzorce

⚡

Okamžité

Výsledky při psaní

📱

Připraveno pro mobily

Všechna zařízení